こんにちは、寺倉ハピネス接骨院の岩澤です！ 今週は「足裏の痛みについて」筋肉・腱の関係性や痛みを軽減・解消するための指導のお話をしていこうと思います。 今日は「姿勢の乱れと足裏の痛み」についてお話いたします。 姿勢の乱れ … 続きを読む →

こんにちは、寺倉ハピネス接骨院の岩澤です！ 今週は「足裏の痛みについて」筋肉・腱の関係性や痛みを軽減・解消するための指導のお話をしていこうと思います。 今日は「運動不足と足裏のトラブル」についてお話いたします。 運動不足 … 続きを読む →

こんにちは、寺倉ハピネス接骨院の岩澤です！ 今週は「足裏の痛みについて」筋肉・腱の関係性や痛みを軽減・解消するための指導のお話をしていこうと思います。 今日は「栄養が筋肉・腱の健康をサポート」してくれることについてお話い … 続きを読む →

こんにちは、寺倉ハピネス接骨院の岩澤です！ 今週は「足裏の痛みについて」筋肉・腱の関係性や痛みを軽減・解消するための指導のお話をしていこうと思います。 足裏の痛みの本当の意味 足裏の痛みは、日常生活に大きな支障をもたらす … 続きを読む →

こんにちは、寺倉ハピネス接骨院の山本です！ 今日は「１～４回のまとめ」をお話いたします。 疲労と寝違え 疲れた状態での不自然な寝返りや姿勢が、寝違えの原因となることがあります。 疲労を蓄積せずに過ごすためには、日々の生活 … 続きを読む →