股関節の痛みで「歩くのがつらい」「動かすと違和感がある」と悩んでいませんか？
その不調は、加齢や女性特有の身体バランスが関係している可能性があります。
当院では、身体の状態を正しく見極めることで、股関節の痛みを根本から改善へ導いてきました。
この記事では原因からセルフケアまで分かりやすく解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。
このような疑問をお持ちではありませんか？
・立ち上がる時に股関節が痛い
・歩行時に違和感がある
・加齢とともに不安を感じている
その不安、とてもよく分かります。特に女性は加齢により股関節への負担が増え、痛みを感じやすくなります。
股関節の痛みの原因
加齢による関節周囲の柔軟性低下や、女性に多い骨盤の歪みが主な原因です。
股関節の痛みの症状
動かした時の痛み、可動域の制限、歩行時の違和感が代表的です。
股関節の痛みのセルフケア
無理のないストレッチや、日常姿勢の見直しがセルフケアとして有効です。
まとめ
股関節の痛みは、加齢や女性特有の身体変化が関係します。
正しい原因理解とセルフケアの継続が改善への近道です。
お悩みの方は、寺倉ハピネス接骨院・整体院までご相談ください。
自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
接骨院・整体院が初めての方へ
初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？
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