もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
接骨院・整体院が初めての方へ
初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？
❶ご予約・ご来店
❷問診票記入
❸問診
❹触診・検査・施術提案
❺各種施術
❻症状説明・指導
❼お会計・お見送り
〒443-0048
愛知県蒲郡市緑町8-15
寺倉ハピネス接骨院
TEL
0533-67-5408
こんにちは！寺倉ハピネス接骨院の山本です。
今回は「腰痛」についてです。腰の痛みに悩まされている方も多いと思いますので、よかったら参考にして頂ければと思います。
【 腰痛の原因 】
デスクワークや立ち仕事、そして日常生活での重いものの持ち運び。これらは多くの方が経験する日常の一部ですが、同時に腰痛の原因となることがあります。デスクワークでは、同じ姿勢を続けることで腰への負担が増し、立ち仕事では長時間の負荷がかかります。重いものを持つことは、腰へのストレスを引き起こし、長期間これが続くと慢性的な腰痛が発生する可能性があります。
【 腰痛の改善方法 】
腰痛に悩む社会人の方におすすめしたい改善方法があります。まず、デスクワークや立ち仕事中には定期的な休憩や姿勢の変更が大切です。長時間同じ姿勢を続けないように心がけ、デスクワークでは適度なストレッチを挟みましょう。また、重いものを持つ際には、正しい姿勢を保ちつつ、腰を安全に使うコツをマスターすることが重要です。
【 腰痛に効くストレッチ 】
腰痛に効果的なストレッチはいくつかあります。まず、デスクワーク中にできる座りながらのストレッチとして、膝を抱えるようにして背中を伸ばす「膝胸抱き」があります。これにより、腰回りの筋肉が緩み、血行も良くなります。立ち仕事の方におすすめなのが、足を肩幅に開き、腰を左右に振る「ウエスト回し」。これにより腰部の筋肉が柔軟になり、疲労も軽減されます。
【 まとめ 】
腰痛の日常生活での制約やお悩みに対して共感を込めつつ、正しい姿勢や適切なストレッチを行うことで腰痛を改善する方法を紹介しました。ハピネスグループでは、これらのアドバイスをもとに、患者様一人ひとりに合わせた最適な治療法をしていきます。腰痛に悩む方は、ぜひ一度ご相談ください。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
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交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等、痛みや気になる症状をご相談下さい。ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。
こんにちは！
寺倉ハピネス接骨院の中村です。
本日は「起立性障害」についてご紹介いたします！
朝起きれない悩みや頭痛の原因に、起立性障害が潜んでいる可能性があります。自律神経の乱れが引き起こすことが一因とされています。ストレスや不規則な生活習慣、運動不足などが、自律神経のバランスを崩し、朝の体調不良を招いていることがあります。当院では、患者様一人ひとりの生活状況を考慮し、原因の特定に努めています。
起立性障害にはさまざまな症状が現れます。朝のだるさや頭痛、不安定な姿勢などが挙げられます。これらの症状は、主に自律神経の乱れや血流不足によるものです。当院では、これらの症状を詳しく観察し、患者様が抱える不調の根本的な原因を突き止めます。また、症状の程度や個別の特徴に合わせて、適切な治療法を提案しています。
当院では、起立性障害に対する総合的な治療法を提供しています。まず、自律神経の調整を行い、バランスを取り戻します。これによって、朝のだるさや頭痛の緩和が期待できます。また、血流改善を促進する施術やエクササイズを導入し、体全体の調和を図ります。姿勢の改善や日常生活でのアドバイスも行い、患者様が健康な生活を送るためのサポートを行っています。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
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こんにちは！寺倉ハピネス接骨院の山本です。
今回は「リウマチ」についてです。手足の関節によく起こる疾患ですが今回は詳しくみていきましょう！
【 リウマチの症状 】
・朝のこわばり：朝起きてすぐに関節を動かしにくく、30分ほどで消える。
・関節の変形や痛み、腫れ
・微熱、倦怠感、食欲不振
【 リウマチの原因 】
・レスがもたらす免疫の異常
・関節への負担
【 リウマチの治し方 】
・性特有のアプローチ：ストレスマネジメントと柔軟性向上
・当院の施術で免疫のバランスを整え、痛みを減らしていく
リウマチは女性に多い疾患ですが、その症状や原因に対して正しい理解とアプローチが欠かせません。一緒にリウマチの痛みから解放される方法を探していきましょう！
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
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