お尻から脚にかけて続くしびれに悩んでいませんか。坐骨神経痛は、ヘルニアが関係しやすく、特に中高年に多くみられる症状です。しかし、原因を正しく知り、適切なセルフケアを行うことで、日常生活の負担軽減は目指せます。当院が現場で … 続きを読む →

朝起きたときの関節のこわばりや、動かしづらさに悩んでいませんか。関節リウマチは、加齢や女性に多くみられ、日常生活に大きな制約を与えることがあります。しかし、原因を理解し生活習慣を整え、正しいセルフケアを行うことで、つらさ … 続きを読む →

このような疑問をお持ちではありませんか？ ・身体が冷えて動きが悪い・疲れが取れず、代謝の低下を感じる・ストレスが溜まると冷えが悪化する 当院もそのつらさを深く理解しています。交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛 … 続きを読む →

このような疑問をお持ちではありませんか？ ・めまいで外出が怖い・耳鳴りや聞こえづらさで仕事に集中できない・疲労が溜まると症状が悪化する 【原因】 メニエル病の大きな原因は 生活習慣の乱れ・ストレス・疲労の蓄積 によって内 … 続きを読む →

夜間に突然こむら返りが起こり、眠りが中断されてしまう…こんなお悩みはありませんか？当院では、こむら返りは適切なセルフケアと習慣改善で予防できると考えています。なぜなら「運動不足・過度な運動・脱水」が筋肉に影響し、足がつり … 続きを読む →