ジャンパー膝でお悩みの方、膝の曲げ伸ばし時に痛みを感じている方、日常生活やスポーツでの活動が制約されていることがどれほどストレスであるか、私たちも理解しています。交通事故、むち打ち、腰痛、膝の痛み、肩や首の痛み、スポーツ障害、骨折、脱臼、打撲、捻挫など、痛みや不安な症状にお悩みの方は、ぜひハピネスグループにご相談ください。自然治癒力を回復、増強させる最善の方法を提供しています。

#原因

ジャンパー膝の主な原因は、子供の成長過程での急速な骨格成長と筋肉のバランスの乱れです。スポーツや活発な運動が原因で、膝に負担がかかりやすくなります。

#症状

ジャンパー膝の典型的な症状には、膝の曲げ伸ばし時に痛みや不快感があります。また、活動後に膝が腫れや炎症を起こすこともあります。

#セルフケア

ジャンパー膝のセルフケアとしては、適切なストレッチや筋力トレーニング、適度な休息が推奨されます。また、症状の早期対処と予防のために、日常生活での姿勢や活動の見直しも重要です。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

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