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こんにちは。ハピネスグループ施術スタッフの土屋です。 今回は、腰回りのストレッチをご紹介致します。 腰は身体の要です。 上半身と下半身のつなぎ目で、姿勢やバランスを維持したり、身体を前後左右に曲げる動作や左右に捻る回旋動 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフ伊奈です。 むちうちとは、交通事故やスポーツによって首に不自然な力が加わり、「首が痛い・首が回らない」といった症状を発症する怪我の一種です。 首に力が加わる … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフの前川です。 今回は、肘の痛みに対して効果のあるツボのご紹介！！ もちろん、テニス肘にも効果がありますよ！ それでは早速… ・肘の外側の痛みに有効なツボ【肘 … 続きを読む →

こんにちは！愛知県蒲郡市にある接骨院・寺倉ハピネス接骨院です。 今回は足底筋膜炎の時に使うテーピングをご紹介します。 【足底筋膜炎とは】 足裏にはかかとの骨から指の付け根に向かって走る膜状の腱があります。 これが足底筋膜 … 続きを読む →