足の親指が内側に向いている、このような疑問をお持ちではありませんか？ 足の親指の痛みに悩んでいる方、歩行時に不安がある方、足の親指の痛みの原因が不明で悩んでいる方、姿勢が気になる方、最近身体が重いと感じている方へ。当院は … 続きを読む →

こんにちは！寺倉ハピネス接骨院の山本です。 今回は腰のストレッチについてです。腰痛でお困りの方は是非ご活用ください！ 1. カットケア： 腰部を柔軟にするには、カットケアが有効です。仰向けに寝て、膝を曲げ、片方の膝を抱え … 続きを読む →

「スポーツ中の肘の痛みがある」「日常生活で肘の痛みがある」このような疑問をお持ちではありませんか？テニス肘にお悩みの方々へ、当院は共感を込めて寄り添い、肘の悩みを解消するための情報を提供します。交通事故からスポーツ障害ま … 続きを読む →

「スポーツ中に膝が痛くなる」「ランニング中痛みを膝に感じる」このような疑問をお持ちではありませんか？膝の痛みにお悩みの方々へ、当院は共感を込めて寄り添い、ジャンパー膝の痛みを解消するための情報をお届けします。交通事故から … 続きを読む →

こんにちは！寺倉ハピネス接骨院の山本です。 今回は顎関節症についてお話していきます。 顎関節症は、身体の歪みが原因となることがあります。例えば、悪い姿勢や筋肉の不均衡が、顎に余分なストレスをかけ、痛みや不快感を引き起こす … 続きを読む →