こんにちは！寺倉ハピネス接骨院の山本です。
今回は顎関節症についてお話していきます。
顎関節症は、身体の歪みが原因となることがあります。例えば、悪い姿勢や筋肉の不均衡が、顎に余分なストレスをかけ、痛みや不快感を引き起こすことがあります。デスクワークや座りっぱなしの生活がこれを招くことがあります。

【 症状 】
1. 顎や耳周りの痛み
2. 顎の関節でのクリック音や異音
3. 口の開閉の制限感
4. 頭痛や首のこり
5. 顔の腫れや痛み

【 原因 】
1. 悪い姿勢や筋肉の不均衡による顎への過度なストレス
2. 長時間の座り仕事やデスクワークによる身体の歪み
3. 噛み合わせの不調和や歯の不正咬合
4. 事故や外傷による顎の損傷
5. ストレスや精神的な状態の影響

【 解消方法 】
1. 姿勢の改善: 良い姿勢を保つことで顎にかかる負担を軽減できます。
2. 適切な噛み合わせの維持: 歯科検診や噛み合わせの調整が必要です。
3. ストレッチやエクササイズ: 顎や首の筋肉をほぐし、柔軟性を保つために効果的です。
4. 温湿布や氷: 痛みや腫れを和らげるために冷却や温熱療法が役立ちます。
5. ストレス管理: リラックス法やストレス軽減の方法を取り入れてみて下さい。。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

　　　　　　　　　　　接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

〒443-0048
愛知県蒲郡市緑町8-15
寺倉ハピネス接骨院

TEL
0533-67-5408

#寺倉ハピネス接骨院#寺倉ハピネス整体院#ハピネス接骨院#ハピネス整体院#接骨#整骨#接骨院#整体院#愛知県#愛知県接骨院#愛知県整体院＃蒲郡#蒲郡接骨院#蒲郡整体院#蒲郡接骨#蒲郡整体#蒲郡姿勢改善#蒲郡姿勢矯正#蒲郡産後#蒲郡産後矯正#蒲郡産後矯正＃蒲郡トレーニング＃蒲郡水素吸入＃蒲郡体質改善＃顎の痛み＃顎関節症＃体の歪み＃デスクワーク＃姿勢不良