こんにちは！ 最近、寒さが増してきて カラダに堪えますね… そんな時は体を動かして温めましょう。 お仕事の前などに準備運動をすると ぎっくり腰などの予防にもつながります。 寒い時期は特に準備運動をしてから 体を動かしまし … 続きを読む →

アキレス腱炎は、アキレス腱自体が微細な部分断裂によって炎症を起こした状態で、腱のまわりの炎症をアキレス腱周囲炎といいます。 アキレス腱滑液包炎は、液体が詰まった袋状の滑液包の炎症で、かかとの皮膚とアキレス腱の間（アキレス … 続きを読む →

こんにちは！寺倉ハピネス接骨院施術スタッフ　生子です！ 最近リズムゲームにハマっていて休日によく遊んでいます。 上手くできるわけではないですがリズムにのって譜面をたたけるととても気持ちがよくついつい長時間プレイも・・・( … 続きを読む →

おはようございます！寺倉ハピネス接骨院、増田です！   先日、インフルエンザの予防接種に行ってきました！ワクチンが少ないと聞いていたので早めに打とうと思っていたのですが、中々いけませんでした。ワクチンの在庫があ … 続きを読む →

みなさんこんにちは！寺倉ハピネスの伊奈です。 最近は朝「さむいっ！」と感じる日が増えてきましたね。 寒さに弱い私は朝布団から出ることが辛い時期になってきて とても悲しいです。 先日はリフレッシュ休暇を利用して京都へ行って … 続きを読む →