こんにちは、寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。

大きな台風が接近中です。
天気が崩れる瞬間は体の調子が変わりやすいです。

長年の頭痛に悩む方、頭痛で日常生活に支障を感じる方、姿勢の悪さからくる頭痛に悩む方へ、解消への一歩を提案いたします。頭痛の悩みを解消するためには、肩こりや運動不足、気象病など、様々な側面からアプローチすることが大切です。

本日からそれぞれの制約に焦点を当てて、頭痛の解消方法についてお伝えします。

日常生活での制約

肩こりと頭痛の関係
肩こりが頭痛を引き起こす原因の一つとして、多くの人が悩んでいます。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢の悪さが肩こりを招き、それが頭痛を引き起こす可能性があります。肩こりを放置することは、頭痛を悪化させる原因となります。

肩こり対策と頭痛改善
肩こりによる頭痛の悩みを解消するために、骨盤・関節矯正をご提案しています。首や肩の筋肉の緊張を緩和し、頭痛の症状を改善する効果が期待できます。

明日は「気象病と頭痛のつながり」についてお話いたします。

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寺倉ハピネス接骨院

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