膝の内側が大きくなり変形してO脚気味である、荷重時や歩行時に膝の奥に鋭い痛みが出る――このような不安をお持ちではありませんか？交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等、痛みや気になる症状をご相談下さい。当院では自然治癒力を回復、増強させる最善の方法を提供しています。

原因
変形性膝関節症の主な原因は、関節の軟骨が摩耗し、変形することです。加齢や過度の負荷、姿勢の悪化などがリスク因子として挙げられます。
変形性膝関節症の原因は、加齢や関節の負荷などが影響します。軟骨の摩耗や変形が進行し、症状を引き起こします。適切なセルフケアや治療でリスクを軽減できます。

症状
変形性膝関節症の症状には、膝の痛みや腫れ、可動域の制限、膝の変形などがあります。荷重時に鋭い痛みが生じ、日常生活に支障をきたすことも。
変形性膝関節症の症状は、膝の痛みや腫れ、可動域の制限などがあります。膝の変形や荷重時の痛みが日常生活に影響を与えます。早期の対処が重要です。

セルフケア
軽度の変形性膝関節症では、セルフケアが有効です。適切なストレッチや筋力トレーニングを行い、体重管理や適切な靴の選択なども重要です。
適切なストレッチや筋力トレーニング、体重管理が重要です。また、適切な靴の選択や日常生活での注意が必要です。定期的なリハビリや治療を受けることも効果的です。

当院では変形性膝関節症に関する専門的なアドバイスや治療を提供しています。ご興味のある方は、お気軽にご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

〒443-0048
愛知県蒲郡市緑町8-15
寺倉ハピネス接骨院

TEL
0533-67-5408

「肩の上りが悪く痛みもある」「安静にしていても肩が痛いことがある」このような疑問をお持ちではありませんか？交通事故、むち打ち、腰痛、膝の痛み、肩や首の痛み、スポーツ障害、骨折、脱臼、打撲、捻挫など、痛みや気になる症状をお持ちの方は、ハピネスグループにご相談ください。自然治癒力の回復と増強を最善の方法として考えています。

原因

肩峰下滑液包炎の原因は、主に肩の上りが不良な姿勢や悪い生活習慣によるものです。長時間のデスクワークや前かがみの作業、スマートフォンの使用などが原因となり、肩の関節や滑液包に過度な負担がかかることで炎症が生じます。

• 姿勢の不良
• 長時間のデスクワーク
• スマートフォンの使用

症状

肩峰下滑液包炎の症状には、肩の上りが悪く痛み、安静時でも肩の痛みが続くことがあります。また、肩関節の可動域が制限され、腕を上げたり横に動かすと痛みが増すことが特徴です。患者は日常生活での動作に支障を感じることが多いです。

• 肩の上りが悪く痛み
• 安静時でも肩の痛みが続く
• 肩関節の可動域の制限

セルフケア

自宅でのセルフケアとしては、まず姿勢の見直しやデスクワーク中の適切な休憩を心がけることが重要です。また、軽いストレッチや肩の動かし方に注意を払いつつ、温冷療法を組み合わせて症状の緩和を図ることができます。適度な運動や筋力トレーニングも、肩峰下滑液包炎の予防に役立ちます。

• 姿勢の見直し
• ストレッチと適切な休憩
• 温冷療法と運動

このように、肩峰下滑液包炎は生活習慣や姿勢の乱れが原因で起こる問題です。しかし、適切なセルフケアや専門家による治療を行うことで、改善することが可能です。ハピネスグループでは、患者様一人ひとりの症状や生活状況に合わせた施術を提供し、健康な身体への第一歩をサポートしています。お気軽にご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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下記の日付にて
スタッフが不在となります。

鈴木

6日(火)・13日(火)・17日(土)
20日(火)・29日(木)

伊奈

1日(木)・7日(水)・15日(木)
21日(水)・28日(水)

岩澤 （はり治療）

5日(月)・12日(月)
19日(月)・26日(月)

中村

2日(金)・3日(土)・9日(金)
10日(土)・16日(金)・23日(金)・24日(土)

山本

1日(木)・5日(月)・8日(木)
14日(水)・19日(月)・22日(木)
26日(月)・27日(火)

シフト予定は月初時点での物です。
変更等もございます、直接院にお問い合わせいただくか
当院インスタグラムの「スタッフシフト」からご確認をお願いいたします。

インスタグラム↓
https://www.instagram.com/terakura_happiness/

当院への直通電話↓

「ガニ股や内股が気になる」「走り方や歩き方の悪さを指摘されたことがある」このような不安をお持ちではありませんか？交通事故、むち打ち、腰痛、膝の痛み、肩や首の痛み、スポーツ障害、骨折、脱臼、打撲、捻挫など、痛みや気になる症状をお持ちの方は、ハピネスグループにご相談ください。自然治癒力の回復と増強を最善の方法として考えています。

原因

O脚やX脚の原因は、主に骨盤や足の骨格の歪み、筋肉のバランスの乱れによるものです。例えば、長時間の座り仕事や運動不足によって筋力が低下し、骨盤の前傾や後傾が生じることがあります。また、成長期における姿勢の悪さや足の骨格の形成異常も要因の一つです。

• 骨盤の歪み
• 筋力の低下
• 成長期の姿勢の悪さ

症状

O脚やX脚には、歩行時のバランス感覚の乱れや腰痛、膝の負担増加、足首の痛みなどが伴うことがあります。また、長期間にわたるこの状態が続くと、関節の変形や疲労骨折などの重篤な問題を引き起こす可能性もあります。

• 歩行時のバランス感覚の乱れ
• 腰痛
• 関節の変形

セルフケア

自宅でのセルフケアとしては、日常生活での姿勢の意識向上やストレッチ、筋力トレーニングが有効です。特に、骨盤の安定性を高めるためのコアトレーニングや、足の筋力を強化するエクササイズが効果的です。また、定期的なマッサージやストレッチングを取り入れることで、筋肉の緊張を緩和し、血液循環を促進することも重要です。

• 姿勢の意識向上
• コアトレーニング
• マッサージやストレッチ

このように、O脚やX脚の問題は、生活習慣や姿勢の乱れが原因で起こることが多いです。また、骨盤や足の骨格の歪み、筋肉のバランスの乱れなどによって引き起こされる問題です適切なセルフケアや専門家による治療を行うことで、改善することが可能です。ハピネスグループでは、患者様一人ひとりの症状や生活状況に合わせた施術を提供し、健康な身体への第一歩をサポートしています。お気軽にご相談ください。

O脚やX脚は、が、適切なセルフケアや専門家の治療によって改善することが可能です。ハピネスグループでは、患者様の個々の状況に合わせた施術を提供し、健康な身体へのサポートを行っています。詳細な情報はこのページに掲載されていますので、ご参照ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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