こんにちは！ ハピネスグループ　寺倉ハピネス接骨院の受付スタッフ鈴木です。 まず、肩こりとは？ 首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が疲れて硬くなること。 硬くなると筋肉内を通っている血管を圧迫して血液の流れが悪くなり、筋 … 続きを読む →

こんにちは！ 愛知県の接骨院ハピネスグループ、名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内　施術スタッフの土屋です。 足のむくみ解消には「ゴキブリ体操」が効果的です。 運動不足が続くと肥満をはじめとした生活習慣病につながり、便秘、頭 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　岡崎ハピネス鍼灸接骨院の施術スタッフ山本です！ 今回ご紹介するのは、「四つん這いトレーニング」 姿勢を良くするためには、たくさんの要素が必要になってきます。 骨格・骨盤のならびはもちろんで … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ藤井です。 今日は、「女性の悩み№１　便秘の種類と原因」をお送りします。 便秘の原因は、人によって異なります。 分類すると、4つに分けられます。症状に合っ … 続きを読む →

皆さん、こんにちは。 今回紹介させて頂いたランナー膝に対する、誰でもできる簡単なテーピングを行います。 これを観ればすぐに巻けるようになりますよ！ 部活やスポーツ現場で見られやすい症状ですので、是非やってみてください！ … 続きを読む →