このような疑問をお持ちではありませんか？

・手や腕のしびれが続いている ・首を動かすと痛みを感じる ・歩行時にふらつきがある

このような症状がある場合、頚椎症の可能性があります。当院では、頚椎症の原因をしっかり分析し、最適な施術を提供しています。この記事では、頚椎症の「原因」「症状」「セルフケア」について詳しく解説していきます。

頚椎症とは？

頚椎症は、首の骨（頚椎）の変性により、神経が圧迫されることで発症します。特に「先天性」の要因や「老化」による変化が影響し、手の「しびれ」や痛みが現れることが特徴です。

原因

頚椎症の主な原因は以下の通りです。

• 先天性：生まれつき頚椎の形が狭く、神経が圧迫されやすい。
• 老化：加齢に伴い椎間板が劣化し、骨の変形が進む。
• 姿勢不良：スマートフォンやデスクワークによる負担。

症状

頚椎症の症状には以下があります。

• 手や腕のしびれ：神経が圧迫されることで発生。
• 首の痛み：動かすと痛みが強くなることが多い。
• 歩行時のふらつき：脊髄が圧迫されると、足の運動機能にも影響が出る。

セルフケア

頚椎症の症状を軽減するためのセルフケアを紹介します。

• ストレッチ：首や肩周りをゆっくりと伸ばす。
• 姿勢改善：背筋を伸ばし、正しい姿勢を意識する。
• 温熱療法：蒸しタオルなどで首を温め、血行を促進する。

まとめ

頚椎症は「先天性」や「老化」による影響を受けやすく、手の「しびれ」や首の痛みを引き起こします。症状の軽減には、日頃の「セルフケア」が重要です。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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