歩いているとだんだん腰や足に痛みや痺れが出る、このような疑問をお持ちではありませんか？

交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。

このページでは、坐骨神経痛に関する原因、症状、セルフケア、改善法について詳しくお伝えします。

原因
坐骨神経痛の主な原因は、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの脊椎の異常です。これらの異常が坐骨神経に圧迫をかけることで、痛みや痺れを引き起こすことがあります。

症状
坐骨神経痛の主な症状には、腰やお尻から足にかけての痛みや痺れ、しびれがあります。また、しばしば片側の下肢に症状が現れることが特徴です。

セルフケア
坐骨神経痛のセルフケアとしては、適切な姿勢の保持や腰や背中の筋肉を強化するエクササイズが重要です。また、体重のコントロールや適度な運動も効果的です。

改善法
坐骨神経痛の改善法には、適切な医療機関での診断と治療が不可欠です。また、生活習慣の見直しやストレスの管理も大切です。適切な治療と生活習慣の改善により、坐骨神経痛の症状を緩和し、再発を防ぐことができます。

原因、症状、セルフケア、改善法など盛りだくさんで、まさに、完全版！にしておりますので、この記事をブックマークして保存して何度も見返すようにしてくださいね。一緒に健康への第一歩を踏み出していきましょう。<strong><span class=”keikou”>もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。</span></strong>

 

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

　　　　　　　　　　　接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

〒443-0048
愛知県蒲郡市緑町8-15
寺倉ハピネス接骨院

TEL
0533-67-5408