腱鞘炎：日常生活での制約と解消法

日常生活でのお悩み
このような疑問をお持ちではありませんか？
交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み
・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。
ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。

このページでは、「腱鞘炎」にフォーカスし、お伝えしていきます。

#テーマ
・腱鞘炎の種類
・腱鞘炎の原因
・腱鞘炎の症状
・腱鞘炎の治療

腱鞘炎は、使いすぎや姿勢の悪さ、柔軟性の低下などが原因で起こる関節の痛みです。スポーツや日常生活での過剰な使用が原因で、関節に不安を抱える方々にとって深刻な問題となっています。

当院では、腱鞘炎の症状や原因、治療法について詳しく解説し、自然治癒力を高める方法を提案しています。腱鞘炎に悩む方々が健康な生活を送るための第一歩を踏み出すお手伝いができれば幸いです。

〇腱鞘炎の種類

1.腱鞘炎（てんしょうえん）
一般的な腱鞘炎で、手首や指の腱鞘が炎症を起こす症状です。手首や指を使うことが多い仕事やスポーツをしている人によく見られます。

2.腱鞘外腱炎
腱鞘外腱炎は、腱の外側にある外腱が炎症を起こす症状です。肘や膝など、関節の周囲の腱が影響を受けることがあります。

3.腱鞘内腱炎
腱鞘内腱炎は、腱の内側にある内腱が炎症を起こす症状です。これは比較的まれな症状であり、特定の運動や姿勢が原因となることがあります。

4.腱鞘炎性腱断裂
腱鞘炎性腱断裂は、腱鞘炎が進行して腱が断裂する状態です。痛みや腫れがひどくなり、腱が断裂することがあります。

〇腱鞘炎の原因
腱鞘炎の主な原因は、使いすぎや過度な負荷によるものです。特に、スポーツや仕事などで同じ動作を繰り返すことが多い方は、腱鞘炎になりやすい傾向にあります。また、姿勢の悪さや柔軟性の低下も、腱鞘炎の原因となることがあります。

〇腱鞘炎の症状
腱鞘炎の主な症状は、関節の痛みや腫れ、運動時の不快感などです。特に、手首や肩、膝などの関節が痛むことが多いです。また、痛みがひどくなると、日常生活に支障をきたすこともあります。

〇腱鞘炎の治療
腱鞘炎の治療法には、安静や湿布、ストレッチ、物理療法などがあります。また、症状が重い場合には、手術が必要な場合もあります。適切な治療を行うことで、腱鞘炎の症状を軽減し、再発を防ぐことができます。

この記事をブックマークして保存し、腱鞘炎について正しい知識を身につけてください。そして、当院での治療を受けることで、健康な生活を取り戻す一歩を踏み出しましょう。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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