TFCC損傷：手首の痛みの原因、症状、治療法を詳しく解説

寺倉ハピネス接骨院　中村公亮

〇TFCC損傷の原因

手首のTFCC（三角線軟骨複合体）の損傷は、いくつかの主要な原因が考えられます。これらの原因には以下が含まれます：

スポーツ活動: テニスやゴルフなど、手首を反復的に使用するスポーツは、TFCC損傷のリスクを高めます。特に不適切なテクニックや急激な動きが問題となります。

オーバーワーク: 長時間のキーボード操作や手首を負担する重い仕事、手首を繰り返し使用する職業の人々は、TFCCに過度のストレスをかけやすくなります。

外傷: 落下、事故、または手首への急激な衝撃は、TFCCに損傷を引き起こすことがあります。

〇TFCC損傷の症状

TFCC損傷の典型的な症状は、以下のようになります：

手首の痛み: 手首の痛みが最も一般的な症状で、特に動かしたり圧力をかけたりすると増強されます。

しびれや痺れ: 手首や指にしびれや痺れを感じることがあります。

力強さの喪失: TFCC損傷により、手首の力強さが低下し、物をつかむことが難しくなります。

クリック音: 手首の動きに伴ってクリック音がすることがあります。

炎症: 手首周辺に腫れや炎症が現れることがあります。

〇TFCC損傷の治療法

TFCC損傷の治療法は、症状の程度によって異なりますが、以下は一般的な治療法です：

保存療法: 軽度のTFCC損傷では、安静にし、手首に負担をかけないようにすることが治療の一部です。炎症を抑えるために氷や包帯を使用することもあります。

物理療法: 物理療法士の指導の下で、手首の強化運動と柔軟性の向上を行います。

ブレースまたはスリング: 手首のサポートを提供し、症状の緩和に役立ちます。

手術: 重度のTFCC損傷の場合、手術が必要な場合があります。手術は損傷箇所の修復や摘出を行います。

治療法は個別に適応され、患者の症状と状態に合わせて決定されます。正しい治療法は医師の診断に依存し、専門家の指導を受けることが重要です。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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