このような疑問をお持ちではありませんか？
「座るとお尻から足にかけてしびれがある」「長時間の運転がつらい」「原因がわからず不安」といったお悩みを抱える方へ。当院ではそのような症状の解消をお手伝いできます。
梨状筋症候群は、臀部にある梨状筋が坐骨神経を圧迫することで、痛みやしびれが発生する症状です。当院では自然治癒力を高める施術で根本改善を目指します。
【原因】
梨状筋症候群は、臀部の深層にある梨状筋が硬くなり、真下を通る坐骨神経を圧迫することが原因です。長時間の座位や過度な運動、姿勢不良が発症のきっかけになります。
【症状】
主な症状は、お尻から太もも、ふくらはぎにかけてのしびれや鈍い痛み。坐骨神経が圧迫されることで、足にまで症状が広がるケースもあります。症状は片側に出ることが多く、座っていると悪化しやすいのが特徴です。
【セルフケア】
梨状筋の柔軟性を保つことがセルフケアのポイントです。仰向けで膝を抱えるストレッチや、テニスボールを使ったお尻のマッサージは効果的です。長時間同じ姿勢を避け、定期的に立ち上がって動くことも大切です。
【まとめ】
梨状筋の緊張による坐骨神経の圧迫が、しびれや痛みの原因となる梨状筋症候群。セルフケアによる柔軟性の維持は改善のカギとなります。当院では一人ひとりの症状に合わせた施術で、快適な生活をサポートします。お悩みの方はお気軽にご相談ください。
もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
接骨院・整体院が初めての方へ
初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？
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