こんにちはハピネスグループ「名古屋ハピネス鍼灸接骨院　丸の内」施術スタッフの鈴木です。
今回は患者様から「骨盤矯正をするとやせるのか？」という質問を多くいただきますので、この件に関して少し詳しくお話します。

実際に骨盤矯正をすることで１㎏、2㎏と徐々に体重が落ちていくことはありません。

しかし、骨盤を矯正することで、次のような効果が期待できます。

・血液の循環がよくなり、むくみが改善されます。
・代謝がよくなり、脂肪の燃焼があがり、ダイエット効果がアップします。
・内臓の働きがよくなり、便秘が解消されます。
・姿勢がよくなり、メリハリの効いたプロポーションになります。

今まで様々なダイエットに挑戦し頑張ってはみたものの、なかなか効果があらわれずに悩んでいる方は、もしかすると骨盤のゆがみに原因があるのかもしれません。

是非、一度ハピネスグループにお気軽にご相談ください。

こんにちは！
ハピネスグループ　エステティックサロン ブリエの當山です。

当店の小顔マッサージの最初にさせていただくヘッドマッサージをご紹介させていただきます。

【①おでこをほぐします】
おでこがコルとたるみやすくなります。
目の上にも影響が出ますので目が小さくなったように感じる方もみえます。
おでこを整えることにより目がパッチリしたり、鼻の歪みの改善になります。

【②側頭筋(耳の上　頭の横側)をほぐします】
側頭筋がコルと顔が引き上げられなくなりたるみの原因となります。
また、血流が悪くなることでむくみが生じたり、コリによりお顔が大きく見えます。ほぐすことによりリフトアップ、小顔効果、くすみの改善になります。

【③頬の筋肉をほぐします】
頬の筋肉がコルとほうれい線の原因となります。
ほぐすことにより頬のたるみの改善につながります。

【④耳の横のツボを刺激します】
リフトアップの効果や、お顔のむくみの改善につながります。

お顔のマッサージに入る前に全体に緩めておくことでこの後にさせていただく施術の効果が一段と上がります。
リラックス効果もございますので日々のストレスから解放されます。
リラックスした状態は筋肉が緩みやすく、血の流れやリンパの流れもよくなります。
老廃物を体から出してすっきりとした印象のお肌を一緒に目指しましょう。

こんにちは！
ハピネスグループ　名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内　施術スタッフ横井です。

妊娠中の子宮を支えるには、「骨盤底筋」を鍛えることが大切です。
「骨盤底筋」を鍛えることで無理な姿勢で固まっている筋肉が柔軟になり、血流もよくなるのでダメージが抑えられ、安産になる可能性が高まります。
また、出産時に伸びきってしまう筋肉が影響して尿漏れをおこしやすくなりますが、その予防にもなります。

もう1つ出産時に必要になる筋肉が腹筋です。

腹筋を鍛えることで代謝や血流がよくなり、便秘の解消にも役立ちます。
筋肉によって肌にハリもでてくるので出産後のたるんだお腹の引き締めにも効果的です。

注意点として、妊娠中の骨盤矯正において必ず守らなければいけない事があります。
①担当医と相談の上で行うこと。妊娠12週をすぎていて妊娠の経過に何も異常がないこと。
②妊娠は人によって症状や体調も全然違うので、自己判断は決してせずにきちんと担当医に相談してください。

ご視聴ありがとうございました。