指を曲げると引っかかって伸ばせなくなる。このような疑問をお持ちではありませんか？
当院では、ばね指に悩む方々のために、原因や症状、セルフケア、改善法について詳しく解説します。このページを読むことで、あなたの悩みを解消し、指の健康を取り戻す手助けができるはずです。ぜひ読み進めて、指の健康への第一歩を踏み出しましょう。

原因
ばね指の主な原因は、指の腱が炎症を起こし、滑らかに動かなくなることです。特に指の使いすぎや反復的な動作が、腱鞘に負担をかけて炎症を引き起こします。また、糖尿病や関節リウマチなどの疾患もリスクを高めます。

症状
ばね指の症状には、指の曲げ伸ばしに痛みが伴い、引っかかる感じがすることがあります。特に朝起きた時や指を使った後に症状が悪化しやすいです。指を完全に伸ばすことが難しくなる場合もあります。

セルフケア
セルフケアとしては、指を使いすぎないようにすることが大切です。アイシングや温熱療法を行い、炎症を抑えることが効果的です。また、ストレッチや軽いマッサージで指の柔軟性を保ちましょう。指を休めるために、サポーターを使うのも良い方法です。

改善法
当院では、整体やリハビリを通じてばね指の改善をサポートします。適切な施術により、腱鞘の炎症を抑え、自然治癒力を高めます。また、指の使い方や日常生活での注意点についてもアドバイスいたします。

この記事では、ばね指の原因、症状、セルフケア、改善法について詳しく解説しました。これらの情報を活用して、指の健康を取り戻すための第一歩を踏み出しましょう。当院では、あなたの指の痛みを全力でサポートいたしますので、お困りの際はぜひご相談ください。健康への道のりを一緒に歩んでいきましょう。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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