こんにちは!寺倉ハピネス接骨院施術スタッフ 生子です!
W杯が始まりましたね!4年に一度のお祭りなのでぜひ楽しみたいところなのですが、
開催国がロシアなので毎日夜更かししないと見れないのが残念です。( ;∀;)
開催国がロシアなので毎日夜更かししないと見れないのが残念です。( ;∀;)
日本戦は観やすい時間に配慮してくれているので日本戦だけでも応援したいと思います(^^♪
今回のお題は野球肘についてです。
野球肘とは
ジュニア期の野球投手に多く発生する投球過多、オーバーユースに起因する肘の代表的スポーツ障害。
ジュニア期の野球投手に多く発生する投球過多、オーバーユースに起因する肘の代表的スポーツ障害。
主な原因は
上記にもあるように成長期にボールを投げすぎることによって生じることが多い。
肘の外側で骨同士がぶつかって、骨・軟骨が剥がれ痛みが生じる。
また、肘の内側では靱帯・腱・軟骨が、肘の後方でも骨・軟骨が痛む。
上記にもあるように成長期にボールを投げすぎることによって生じることが多い。
肘の外側で骨同士がぶつかって、骨・軟骨が剥がれ痛みが生じる。
また、肘の内側では靱帯・腱・軟骨が、肘の後方でも骨・軟骨が痛む。
主な症状は
肘内側の圧痛、腫れ、投球時の肘の痛み、肘の可動域制限が主になり、
時には小指側のしびれ、肘外側の痛み、ロッキング症状等も出現します。
肘内側の圧痛、腫れ、投球時の肘の痛み、肘の可動域制限が主になり、
時には小指側のしびれ、肘外側の痛み、ロッキング症状等も出現します。
治療法は
投球の中止が重要で、肘の安静が大切。また、投球後のアイシングを徹底する。
骨変化が認められる場合は、3ヵ月以上のスローイング動作の休止が必要。
骨に変化をきたしている場合は、最低1年のフォローアップが必要。
痛みを我慢して投球を続けていると障害が悪化して、症状によっては手術が必要になることもある。
投球の中止が重要で、肘の安静が大切。また、投球後のアイシングを徹底する。
骨変化が認められる場合は、3ヵ月以上のスローイング動作の休止が必要。
骨に変化をきたしている場合は、最低1年のフォローアップが必要。
痛みを我慢して投球を続けていると障害が悪化して、症状によっては手術が必要になることもある。
腕周辺での痛みや動きの制限でお悩みの方、ぜひ来院してください。全力で対応させていただきます。
それでは皆様、今日も良い一日をお過ごしください。
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