足底筋膜炎による足底の痛みで、歩行や動作に不安を感じていませんか？スポーツをしている方ほど症状が出やすく、日常生活にも支障が出てしまいます。しかし、足に合わない靴や崩れた姿勢を見直し、正しいセルフケアを行うことで、負担の軽減は十分に目指せます。当院では全身のバランスを確認しながら対応するため、改善につながりやすいのが特徴です。ぜひ最後まで読み進めてみてください。
このような疑問をお持ちではありませんか？
・歩くと足底が痛む
・運動後に違和感が強くなる
・足関節の動きが気になる
足底筋膜炎による不安やつらさは、日常の行動を制限してしまいますよね。当院では、そうしたお気持ちに寄り添いながら施術を行っています。
【原因】
足底筋膜炎は、スポーツによる繰り返しの負担や、足に合わない靴、乱れた姿勢が影響しやすい状態です。
【症状】
足底に痛みが出やすく、動き始めや運動時に違和感を覚えることがあります。
【セルフケア】
足底への負担を減らすため、姿勢を整え、足に合った靴を選ぶセルフケアを継続することが大切です。
【まとめ】
足底筋膜炎はスポーツや靴、姿勢の影響を受けやすい状態です。正しい理解とセルフケアを続けることで、症状の軽減が期待できます。お悩みの方は、寺倉ハピネス接骨院・整体院までお気軽にご相談ください。
自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。
接骨院・整体院が初めての方へ
初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？
ご来店からご退室の流れ
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〒443-0048
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寺倉ハピネス接骨院
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