閉塞性動脈硬化症を理解する：運動不足と血流の改善が重要

閉塞性動脈硬化症は、血管が狭くなり、足の血流が悪化することで引き起こされます。これにより、足の痺れや冷えを感じることがあります。

#日常生活でのお悩み

足の冷えや痺れは、日常生活において不快感をもたらし、活動制限を招くことがあります。

解消できる理由

運動不足が閉塞性動脈硬化症を悪化させる可能性がありますが、適切な運動やセルフケアを行うことで血流を改善し、症状の軽減が期待できます。

• 原因: 閉塞性動脈硬化症の主な原因は、血管の狭窄によるものです。動脈の壁に脂肪やコレステロールが蓄積し、血流が阻害されます。

• 症状: 症状には足の冷えや痺れ、歩行時の疲労感、悪化する場合には潰瘍や壊死が現れることがあります。

• セルフケア: 運動不足を解消し、定期的な運動を取り入れることで血流を改善しましょう。また、柔軟性を保つストレッチや血流を促進するマッサージも効果的です。

また、当院ではその他にも、交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状にも対応しております。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

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