こんにちは！
最近は暑い日が続いていますが
皆さまの体調は如何ですか？
これ位と甘く見ていると
熱中症になってしまいかねません。
くれぐれも熱中症に注意して
こまめに水分補給をして
クーラーなどの冷房を
我慢しないようにしましょう。

今回は「片頭痛」についてです。
片頭痛はズキズキと脈打つような感じの頭痛が繰り返し起こるものです。
ですが脳の検査をしても異常は見つかりません。
特に10～50歳の女性に多くみられる症状です。
頭痛の多くは左右どちらかの側頭部に見られることが多く
全体の60～70％ほどになります。
光に敏感になったり吐き気や嘔吐のような症状も出ることがあります。
詳しい原因ははっきりとしていないものが多いですが、
肩こりや首コリが原因で症状が出たり悪化させてしまっていることが多いです。

痛みがひどい時は無理をせず安静にして
市販の頭痛薬などで様子を見ましょう。

また、症状を悪化させないためにも
普段から体のケアをしておくことも大切です。
疲れをため込まないようにしましょう。

また、この時期に気を付けないといけないのが熱中症です。
熱中症の中でも中程度の症状で熱疲労というものがあります。
初期症状では
めまいや立ちくらみ、失神、筋肉痛、こむら返りなど筋肉がつってしまうことが起こります。
その次の症状では
頭痛や吐き気、倦怠感、脱力感、などが起こります。
重度になると
意識障害やけいれん、手足の運動霜害などがおこります。

熱中症の症状でも頭痛が出ます。
片頭痛が普段からあるからと思っていると
熱中症だったということもあります。

この時期は少しでも変だなと思ったら
かかりつけのお医者様に相談しましょう。

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