こんにちは！寺倉ハピネス接骨院施術スタッフ　生子です！

最近本格的に花粉症の症状が出始めてとてもつらいです( ﾉД`)

薬は眠くなってしまうため中々使えず、結果マスクのみで凌いでいます笑

この時期花粉で悩まれる方は多いと思いますが皆さんはどう対策されていますか？

なにかいい対策ありましたら教えて頂けるとありがたいです！

今回のお題は外反母趾についてです

まず外反母趾とは、足の親指が小指の方に曲がっていく症状の総称。

主な原因は
外反母趾の一番の原因は幅の狭いつま先が細くなった靴を履くと母指のつけ根から先が圧迫されて変形します。
ヒールの高い靴はつけ根にかかる力が増えてさらに変形を強くします。
10歳代に起こるものは母指が人差し指より長かったり、生まれつき扁平足であったりすると外反母趾になりやすい特徴があります。

主な症状は
特徴的な症状は足の母指の先が人差し指のほうに「くの字」に曲がり、
関節の内側の突き出したところが痛みます。
その突出部が靴に当たって炎症を起こして、ひどくなると靴を履いていなくても痛むようになります。

治療法は
母指にフィットした先がゆったりとした履物を選びます。
足の指のすべてを開くような、指の体操を毎日行います。
両足の母指に輪ゴムをかけて足先を開く体操を行います。
等になります。
※重度のものになると手術が必要になることもあります。

足周辺での痛みや動きの制限でお悩みの方、ぜひ来院してください。全力で対応させていただきます。

それでは皆様、今日も良い一日をお過ごしください。

蒲郡　ナンバー1の接骨院を目指して。体のお悩みなんでもご相談ください。
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