以前から腰痛に悩まされていましたが、
湿布や痛み止めでその場しのぎの対処をしてきました。

今回、草取りをしていて立ち上がろうとした瞬間、ギックリ腰になってしまい
2、3日動くのも困難な状態でした。

少し動けるようになったので評価の良かった寺倉ハピネス接骨院さんに来てみました。
どうやら、繰り返す腰痛には骨盤の歪みや姿勢の悪さが根本にあり、
さらには筋肉のこわばりがあるにもかかわらず、
背骨や骨盤を支えるインナーマッスルが弱くなっているとのことでした。

1回目の治療ではなんとなく変化したのかな？という感じでしたが、
3回目ぐらいから姿勢がすごく伸びて立ったり座ったりがとても楽になり効果を実感できました。

運動の習慣がないので、
寝てるだけで筋トレできる楽トレを続けて腰痛にならない身体にしていこうと思っています。

TEL
0533-67-5408